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作为乒乓球爱好者，我们的发球只是停留在基本的方法和技巧层面上，难能悟到精髓。而众多乒乓高手、世界名将却将其思通造化，融解于心，随通而行，达到了炉火纯青的境界。他们的每一个发球都可谓是诡计多端，变幻无常，似乎有一种超乎想象的魔力。发球，成为他们一招致胜的法宝。下面我就以他们的发球为例，把感悟的三种方法介绍给大家。

1.障眼法：就是指遮蔽或转移别人视线的手法。

乒乓球实行无遮挡发球后，但仍然“有机可乘”。我们可以通过发球时身体的动作营造错觉，让对手产生认知偏误。此法代表人物是张继科、马龙等。先看站位：发球时站在球台外侧，斜对或背对球台，让对手看不到或看不清自己在触球前的身体动作。

再看抛球，发球时将手臂伸入台内，将球由台内向身体一方抛出，使球拍在触球时产生合力。手臂在触球的一瞬间才会让开。如图，请注意抛球弧线和手臂动作。

击球点在后腰近身处，在重心下压时快速完成。我们可以清晰地看到张继科在击球瞬间身体还没有完全转向球台。

2.欺骗法：通过假动作迷惑对手，或通过动作的夸张来制造假象。

做下旋的动作，球拍下切时不摩擦，而是向侧或向上时摩擦，则发出的是侧旋或上旋球。发下旋时拍子切入球的中下部后要迅速做一个上勾动作，使对方产生一个上旋的假象，使其发生误判。

马琳的假动作是在击球瞬间抬肘和翻腕，让对手分不清旋转。尤其是他的转与不转发球动作相同，隐蔽性很强，很容易迷惑对手。王皓的假动作也很逼真，但他发球的旋转大都是靠球在底板上不同部位的摩擦，以及摩擦的强弱来完成的，是手上多年练成的功底，使对手更难判断。

3.偷袭法：趁着敌人松懈时发动突然袭击。

知已知彼，百战不殆。发球前，应尽可能地了解对方的实力和特长，包括胶皮的性能、打法类型等等，做到心中有数。

根据对手站位不同，采取长短结合、快慢结合和落点多变方法，向对方发动袭击（包括突袭和偷袭），出其不意、攻其不备。

当然，要发得一手好球，还要在灵活使用上述方法、技巧的同时，揣摩对方心理变化，制定合理的战略战术，方能行之有效，克敌制胜。

乒乓球是一种竞技运动，总会遇到不同的对手，但是一来一往很容易就变成了朋友。“友谊第一，比赛第二”，交朋结友，延续友谊才是最重要的事情。所以，在竞争中，反而会让友谊得到更多的升华。

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乒乓对手陈梦乒乓球张继科发布于：黑龙江省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。